Transforme sua vida com saúde e alegria

Junte-se a nós para viver momentos de dança, saúde e bem-estar em comunidade.

Transformando vidas com saúde

No Projeto Viva Melhor, promovemos saúde, movimento e alegria para todas as idades, inspirando hábitos saudáveis e fortalecendo laços de amizade e autoestima.

Sobre nós:

Sou Vanessa Alves, idealizadora do Projeto Viva Melhor. Minha história com o movimento e a saúde começou no Carnaval, onde fui Rainha de Bateria, Musa e vencedora de importantes concursos, como Rainha do Samba de São Paulo e Musa do Carnaval no Caldeirão do Huck.

A dança sempre esteve presente na minha vida: sou formada em FitDance e Zumba, possuo DRT de Dança e uma sólida formação acadêmica como Nutricionista, com pós-graduações em Educação Física, Atividade Física para a Terceira Idade, Obesidade e Emagrecimento.

Como coordenadora da Unidade Básica de Saúde UBS-7, percebi que faltava um projeto voltado à atividade física e à promoção de saúde dentro da unidade. O número de hipertensos, diabéticos e obesos aumentava, e a maioria era sedentária. Com minha vasta experiência, resolvi criar e conduzir pessoalmente o Viva Melhor, um grupo que acontece às segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h, no espaço da unidade.

O Viva Melhor é um espaço de acolhimento, amizade, bem-estar e conhecimento. Aqui realizamos atividades físicas como dança, alongamento e fortalecimento, além de palestras sobre saúde e nutrição. Conduzo cada encontro com amor, carinho e dedicação, porque acredito que cuidar do corpo e da mente é um ato de amor próprio, e tenho imenso prazer em ensinar e inspirar pessoas a viverem com mais qualidade de vida.

Transforme sua vida

Promovemos saúde, movimento e alegria para todas as idades com amor e propósito.

Saúde e Bem-estar

Oferecemos dança, alongamento e palestras sobre saúde e nutrição para todos os públicos.

Nutrição e Movimento

Inspire hábitos saudáveis e previna doenças com nossas atividades e palestras voltadas para o bem-estar.

Apoio faz a diferença

Com apoio da Secretária de Saúde Dr Heloisa e nosso Secretário de Esportes Marquinhos, o Projeto Viva Melhor leva movimento saúde e qualidade de vida a nossa comunidade.